Как стать профессиональным теннисистом

Теннис - высоко-конкурентный и популярный вид спорта, которым многие люди по всему миру наслаждаются каждый день. Но в то время как большинство людей наслаждаются теннисом в качестве проведения времени или хобби, есть те, кто стремится стать профессиональным теннисистом.

Профессиональный теннис, как и другие профессиональные виды спорта, является видом спорта, требующим самоотдачи, настойчивости и природного таланта. Если вы намерены стать профессионалом в теннисе, вам нужно многое сделать, чтобы обеспечить свои шансы на успех на корте.

Часть 1. Приобретение опыта

1. Приведите себя в форму

Являетесь ли вы игроком-подростком или вам уже за двадцать, вы должны убедиться, что вы достаточно здоровы, чтобы выступать на корте. Потому что профессиональная игра чрезвычайно требовательна физически и доведет вас до предела, а возможно, и за его пределы. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть в форме для соревнований на корте:

• Займитесь кардиотренировками. Старайтесь бегать не менее 3 раз в неделю.
• Проведите несколько легких тренировок. Цель здесь не в том, чтобы набрать вес и стать мускулистым, а в том, чтобы убедиться, что вы в хорошей форме и ваше тело подготовлено к изнурительному времени, которое вам предстоит провести на корте.
• Подумайте о том, чтобы нанять личного тренера или проконсультироваться с ним, который поможет вам составить программу упражнений, соответствующую вашему расписанию и целям.

2. Тренируйтесь столько, сколько сможете

Практика - единственный способ стать лучше в теннисе. Чтобы стать профессионалом, вам придется потратить бесчисленное количество часов на игру в теннис, чтобы получить преимущество над будущими соперниками. Обязательно используйте имеющееся у вас хобби или свободное время в дополнение к запланированным тренировкам. Так как теннис будет доминировать в вашей жизни, когда вы встанете на путь становления профессионалом.

Составьте для себя расписание, в котором вы будете заниматься столько раз в неделю, сколько вам нужно для улучшения. Многие начинающие игроки тренируются шесть дней в неделю по несколько часов в день.

Психологи говорят, что требуется около 5 лет, или 1000 часов, чтобы стать экспертом в чем-то, в основном связанном со спортом.

Примечание автора:

Участвуйте в соревнованиях в школе, если есть такая возможность. Если вы учитесь в средней или старшей школе и в вашей школе есть теннисная команда, обязательно запишитесь как можно скорее. Занятия в школе дадут вам возможность уделять дополнительное время практике вашей будущей профессии. Старайтесь рассматривать школьные соревнования по теннису как путь к успеху и как путь к тому, чтобы стать профессионалом.

3. Участвуйте в соревнованиях

В то время как вы будете соревноваться в теннисе в школе, многие из лучших игроков также участвуют в соревнованиях, не связанных со школой. Таким образом, у вас будет два пути к успеху и еще больше времени для практики и приобретения опыта.

Начните играть в турнирах, так как чем больше турниров вы играете, тем больше у вас шансов перейти на турниры более высокого уровня. Как только вы получите звание “супер чемпион”, вы сможете участвовать в национальных турнирах. К этому моменту вы приобретете репутацию в мире тенниса как один из лучших юниоров в стране.

После того, как вы наберете действительно хороший рейтинг в своей стране, вас пригласят принять участие в международных турнирах.

4. Перенимайте подход и привычки у лучших профессиональных игроков

Лучшие игроки делают все немного иначе, чем те, против кого они играют. У них есть подходы к игре и привычки, которые отличают их от всех остальных и помогают подняться на вершину спорта. Сделайте следующее:

• Сосредоточьтесь на улучшении отдельных частей своей игры, вместо того чтобы просто отбивать мяч. Топовые игроки используют каждую тренировку как способ улучшить различные элементы своей игры. В результате в течение длительного периода улучшается вся их игра.
• Установите для себя режим. У большинства профессиональных игроков есть определенный распорядок перед каждым матчем. Каким бы ни был ваш распорядок, убедитесь, что вы его освоили и вам с ним комфортно.
• Используйте свой собственный подход. С чем согласны многие профессионалы тенниса, так это с тем, что не существует единой правильной техники игры в теннис. В конечном счете, замах или техника, которые работают для одного человека, могут не сработать для другого. Просто убедитесь, что практикуетесь как можно больше, и получите обратную связь, чтобы определить лучшую технику для вас.

Часть 2. Правильное окружение

1. Играйте против людей, которые сильнее вас

Еще до того, как вы предпримете первые шаги, чтобы стать профессиональным игроком, вам нужно сыграть против людей, которые сильнее вас. Игра со сложными противниками станет лучшим способом повысить свой уровень мастерства и подготовиться ко множеству высокоуровневых соперников, с которыми вы наверняка столкнетесь как профессиональный игрок.

Избегайте играть против людей, которых вы всегда обыгрываете. Хотя выигрывать может быть забавно, вы многому не научитесь, играя против одних и тех же людей и постоянно обыгрывая их.

Играйте против людей, которые старше вас, даже если они значительно старше. Людям, которые играют десятилетиями, может понравиться играть против более молодых игроков. Это выгодно обоим игрокам: им понравится играть против энергичной и полной энтузиазма молодежи, а вы извлечете уроки из их многолетнего опыта на корте.

2. Найдите тренера, у которого есть профессиональный опыт

Даже если вы будете усердно тренироваться, самостоятельно вы сможете научиться немногому. Найдите кого-нибудь, кто сможет помочь вам в обучении, будь то платный тренер или случайный ментор (хотя в конечном итоге вам придется перейти к платному тренеру, если вы действительно хотите стать профессионалом).

Учитывайте время, затраченное на тренировки. Уделяйте пристальное внимание советам, которые вы получаете во время тренировки. Если вы действительно хотите, чтобы что-то стало частью вашей техники, превратите это в мантру, которую вы повторяете (вслух или про себя) во время игры.

Потратьте время на поиск хороших тренеров. Плохие тренеры существуют, хотите верьте, хотите нет. Ваше время окупится, когда вы получите превосходный коучинг.

3. Определите наставника или менторов

В дополнение к вашему тренеру, вы захотите найти наставника или менторов, которые являются или были профессиональными игроками и смогут дать вам советы и рекомендации по вашему карьерному пути. Ваши наставники не обязательно должны быть из вашего местного сообщества. Это могут быть люди, которых вы время от времени посещаете или с которыми сталкиваетесь. Важно, чтобы они были готовы давать вам советы и, возможно, время от времени играть против вас, чтобы они могли оценивать вас и критиковать вашу игру. Чтобы найти наставника, рассмотрите:

• Попросите своего тренера или кого-либо из вашей группы / круга занятий познакомить вас с кем-то, кто обладает исключительной квалификацией.
• Поддерживайте отношения с опытными или профессиональными спортсменами, с которыми вы встречаетесь на турнирах и других мероприятиях, связанных с теннисом. Лучше всего постепенно привлекать людей, которых вы хотите видеть своими наставниками, и общаться с ними, а не просто напрямую просить их об этом.

Часть 3. Понимание того, что значит быть профессиональным игроком

1. Начинайте молодыми

Поскольку опыт очень важен для того, чтобы стать профессионалом, лучшие игроки начинали очень рано. Игра в теннис доминирует в их жизни с детства. Вы, скорее всего, лишитесь многих впечатлений, которые есть у ваших сверстников.

Средний возраст, когда лучшие игроки начинали играть в теннис, составлял 6 или 7 лет. Чем позже вы вступаете в теннисную жизнь, тем ниже ваши шансы стать лучшим спортсменом. Чем позже вы начнете, тем ниже шансы стать профессионалом.

2. Знайте, на какие жертвы вам придется пойти

Профессия профессионального теннисиста предполагает множество жертв. Вам придется потратить много времени, чтобы получить необходимую для успеха практику. Вы многое упустите, когда будете выступать на турнирах. В результате вам следует серьезно обдумать все жертвы, на которые вы пойдете, если решите стать профессионалом.

• Ваша академическая успеваемость в школе и университете, вероятно, пострадает.
• Многие профессиональные теннисисты становятся профессионалами в средней школе или в начале старшей школы и не могут поступить в университет до более позднего возраста.
• Это повлияет на вашу семейную, общественную и личную жизнь, поскольку большая часть вашего времени будет посвящена тренировкам и соревнованиям.

3. Осознайте денежные затраты

Стать профессиональным теннисистом - дело недешевое. Если вы решите стать профессионалом, вы встанете на путь, который стоит больших денег. Это затраты, которые большинство людей не могут себе позволить:

• Вам понадобятся деньги, чтобы платить тренерам в начале вашей карьеры. В среднем тренировки сейчас стоят от 1500 руб. до 3000 руб. за час у тренеров с небольшим или средним опытом, а у очень опытных цена начинается с 5000 руб. за час.
• Вам понадобится качественное оборудование. Профессиональные ракетки, удобная обувь и экипировка обойдутся в солидную сумму. Хорошие ракеты начинаются от 20 тыс. руб. Обувь тоже примерно от 15 тыс. руб. Одежду можно подобрать и дешевле, но учитывайте, что всю экипировку со временем придется менять, так как она будет изнашиваться.
• Вам придется оплатить проезд и другие расходы, связанные с участием в турнирах вдали от дома.
• Большинству профессиональных игроков не удается зарабатывать деньги игрой. Трудно выигрывать каждый раз, а большие деньги платят только за призовые места. Если вы выйдете на международный уровень, то деньги у вас будут. Например, золотая ракетка Казахстана, Ярослава Шведова, за 22 место в рейтинге WTA получила премию в размере $1,360,570.

Затраты теннисистов ниже 300 уровня значительно превышают доходы. Чтобы выйти на чистую прибыль, нужно входить в круг 150 сильнейших спортсменов мира.

Ищите финансовую помощь у теннисных организаций, таких как Федерация теннисного спорта или других. Федерация, если вы соответствуете уровню игры, поможет оплатить проезд и другие расходы, связанные с соревнованиями.