Обучение взрослых

В этом разделе мы рассказываем об обучении взрослых большому теннису начиная с полного нуля.
Резаная подача в теннисе
Резаный удар - это способ направить мяч в сторону, заставляя соперника метаться по корту после вашей подачи. Мы собрали для вас удобное руководство по подаче, а также несколько упражнений, которые вы можете выполнить, чтобы улучшить свою подачу.
178
Мурский Андрей
Опубликовано: 17.04.2024 15:20
Как начать играть в теннис
Как и во всем остальном, прежде чем что-то сделать, нужно проанализировать и понять, а действительно ли вам подходит этот вид спорта. Возможно, вы уже давно хотели научиться играть в теннис, но ваша работа, семейная жизнь или что-то еще мешало вам. Этого больше не будет!
185
Кузнецов Андрей
Опубликовано: 09.03.2024 22:22
Как стать профессиональным теннисистом
Профессиональный теннис, как и другие профессиональные виды спорта, является видом спорта, требующим самоотдачи, настойчивости и природного таланта. Если вы намерены стать профессионалом в теннисе, вам нужно многое сделать, чтобы обеспечить свои шансы на успех на корте.
1297
Кузнецов Андрей
Опубликовано: 13.03.2024 14:28
Основы работы ног в теннисе: Меньше (шагов) значит больше (времени)
Несмотря на то, что в теннисе существует множество различных разновидностей работы ног, очень часто игроки слишком много работают ногами и в процессе делают игру в теннис более трудоемкой, чем она должна быть. Основа правильной работы ног в теннисе заключается в том, чтобы сделать ее очень простой и убрать все ненужные шаги.
179
Кузнецов Андрей
Опубликовано: 13.03.2024 19:53
10 коротких советов для улучшения вашей игры в большой теннис
Если вам трудно освоить некоторые основы тенниса, ознакомьтесь с этими краткими советами, которые помогут улучшить вашу игру. Важно помнить, что не существует идеального способа выполнения теннисного удара, но эти советы предлагают некоторые основы, которые помогут вам отточить свои навыки.
131
Кузнецов Андрей
Опубликовано: 15.03.2024 18:57
Изучаем и оттачиваем удар справа: техника форхенда
Удар справа или по-другому форхэнд является важным в любом успешном теннисном матче. Обычно это первый удар, которому учатся игроки, потому что удар справа является естественным для большинства людей. Практикуя правильную технику удара справа, лучшие игроки могут выполнять мощные удары, которые помогают им набирать очки с базовой линии.
211
Мурский Андрей
Опубликовано: 31.03.2024 19:45
Как стать лучше в теннисе?
Как и в любом другом виде спорта, теннис требует много практики, чтобы стать опытным игроком. Однако, хотя практика и помогает, вам также необходимо выявить слабые места в своей игре. Как только вы определили слабые места в своей игре, вы можете предпринять действия по их улучшению. В конце концов, приложив усилия и попрактиковавшись, вы станете гораздо лучше в теннисе.
132
Мурский Андрей
Опубликовано: 18.04.2024 15:01
Что такое эйсы в большом теннисе
О том, что значит в теннисе эйс, любители этого спорта знают твердо. Так называют яркий и сильный удар, которым закрывается подача. Именно благодаря таким коротким, но ослепительным успехам теннис считается динамичным и эмоциональным – в августе и в январе бывают ситуации, когда игроку не хватает пары сантиметров для отражения атаки.
70
Мурский Андрей
Опубликовано: 24.05.2024 10:27
Техника подачи в большом теннисе: 7 шагов к совершенству
Подача в теннисе является оружием только тогда, когда у вас отточенная техника. Когда она неправильная, то очень часто является скорее помехой, чем преимуществом. Чтобы научиться правильной технике подачи в большом теннисе, простых советов по подаче вам точно не хватит.
356
Кузнецов Андрей
Опубликовано: 13.03.2024 18:38
Правильная техника удара слева: изучаем бэкхенд
У вас проблемы с ударом слева или так называемым бэкхэндом? Удар слева (бэкхэнд) – это удар, который наносится со стороны, не являющейся доминирующей, и может быть очень пугающим для тех, кто только учится играть в теннис. Используя правильную технику, вы сможете усовершенствовать свой бэкхэнд!
216
Мурский Андрей
Опубликовано: 03.04.2024 17:32
Как правильно держать ракетку: виды хваток в большом теннисе
Первый ключ к успеху в теннисе - научиться правильно держать ракетку для любого удара. Существует множество способов держать ракетку для каждого удара, который вы пытаетесь нанести, поэтому важно понимать, какие из них могут быть выполнены каждым хватом. Хват имеет решающее значение для естественного изменения угла наклона поверхности ракетки при ударе по мячу. 
424
Кузнецов Андрей
Опубликовано: 15.03.2024 07:28
Как выполнить подачу с верхним вращением в большом теннисе
Подачи с верхним вращением, широко известные как “кик-подачи”, являются популярной и эффективной теннисной подачей. При удачной подаче с верхним вращением мяч попадает на противоположную сторону корта и отскакивает на высоту плеч, где сопернику будет трудно ее отбить. Чтобы добиться такого отскока, вам нужно подавать как быстро, так и под крутым углом вниз, стараясь попасть по мячу насквозь, чтобы при вращении он не влетел в сетку. Это может показаться сложным, но при достаточной практике вы будете на верном пути к тому, чтобы отлично подавать мяч с верхним вращением.
133
Мурский Андрей
Опубликовано: 17.04.2024 13:07