Как выбрать ракетку для большого тенниса

Выбор теннисной ракетки - это ответственное решение. Вам необходимо убедиться, что ракетка соответствует вашему уровню мастерства и позволит вам совершенствоваться как теннисисту. Некоторым игрокам может потребоваться подобрать ракетку, которая поможет развить силу, в то время как другим требуется больше контроля.

В этом полном руководстве мы покажем вам, как выбрать теннисную ракетку для начинающих, игроков среднего или продвинутого уровня мастерства. Сначала вы ознакомитесь с общими характеристиками теннисных ракеток, чтобы знать, на что обращать внимание. Затем вы узнаете о ключевых вопросах, которые вам нужно задать при выборе ракетки.

Критерии выбора теннисной ракетки

Выбирая лучшие теннисные ракетки, вы должны выбрать подходящий вариант, соответствующий вашему возрасту, уровню мастерства и возможностям.

В конце этого руководства вы получите четкое представление о том, какой тип ракетки вам подходит. Когда вы начинаете поиск новой теннисной ракетки, есть несколько вещей, которые следует учитывать.

• Уровень мастерства: тип ракетки, которая вам нужна, зависит от вашего уровня мастерства или способностей к теннису. Ракетки для начинающих имеют более крупные каркасы, которые увеличивают мощность, в то время как более продвинутые ракетки обеспечивают лучший контроль и имеют меньшие размеры.
• Спортивные способности – сила, подвижность и зрительно-моторная координация: Ваши спортивные способности помогут определить, какую большую и тяжелую ракетку вам следует выбрать. Игрокам постарше, утратившим атлетизм, может понадобиться что-то легкое и крупнее, в то время как более молодой и подтянутый игрок может выбрать более тяжелую и компактную теннисную ракетку.
• Личные предпочтения: Вам также следует решить, что конкретно вы хотите от своей ракетки. Например, если вы часто играете в одиночном разряде, вам может понадобиться ракетка, которая добавит вращение к вашим ударам в партере. Однако, если вы играете в основном в паре и любите выходить к сетке, вам понадобится ракетка, которая будет лучше контролировать ваши удары.
• Цели и бюджет: Также необходимо учитывать ваши цели и бюджет. Если вы просто хотите попробовать себя в теннисе, то вам может понадобиться ракетка подешевле. Однако, если вы начинаете брать уроки и хотите улучшить свою игру, то лучше всего выбрать ракетку более высокого качества.

Ниже мы более подробно ознакомим вас с этими критериями, чтобы помочь вам выбрать лучшую теннисную ракетку для вас.

Как выбрать теннисную ракетку в зависимости от уровня мастерства

Знание вашего уровня мастерства - это первый шаг к выбору подходящей ракетки.

Начинающий

Я только начинаю осваивать теннис, я никогда не играл или играл всего несколько раз для развлечения. Я подумываю о том, чтобы стать более серьезным игроком и ищу ракетку, чтобы больше тренироваться. Возможно, я тоже начну брать уроки тенниса.

Средний

В детстве я тренировался, но не играл уже много лет, или начал играть недавно и хочу поднять свою игру на новый уровень. Я могу стабильно перебрасывать мяч через сетку, но я все еще работаю над своей силой и вращением. Я умею наносить удары справа и слева, но предпочитаю одну сторону другой. Я могу стабильно подавать, но не бью с большой силой или вращением.

Продвинутый

Я регулярно играю. Я могу контролировать удары с расстановкой, вращением и силой. Я также могу подавать с вращением и силой. По шкале NTRP этот показатель равен 4,0 и выше.

Профессиональные теннисные ракетки Wilson

Таблица технических характеристик теннисных ракеток

За последние 20 лет в теннисных ракетках произошло больше технологических разработок, чем в другом теннисном снаряжении. Когда вы пытаетесь учитывать такие вещи, как баланс, вес, рисунок струн и многое другое, это может сбить с толку. Мы упростили задачу для вас, приведя ниже только самые важные характеристики.

Эта таблица даст вам общее представление о том, на что следует обратить внимание при выборе ракетки, чтобы улучшить свои навыки в теннисе.

Характеристики теннисных ракеток

При выборе ракетки следует учитывать несколько основных факторов. Чтобы вам было проще, мы рассмотрим ключевые характеристики, на которые следует обратить внимание при выборе ракетки, подходящей для вашей игры.

Обычные и негабаритные ракетки

Вы услышите, что размер ракетки называется по-разному: средний, средний, обычный, стандартный, большой и т. д. Обычные взрослые ракетки имеют длину 27 дюймов. Негабаритные ракетки имеют размер от 27 до 28,5 дюймов. Как видно из таблицы выше, более продвинутые игроки используют ракетки меньшего размера, а более длинные ракетки лучше подходят новичкам. Читайте дальше, чтобы узнать преимущества каждого из них.

Как выбрать размер ручки

Рукоятки теннисных ракеток имеют маркировку от 1 до 5 в зависимости от их окружности. Для большинства взрослых лучше всего подходит размер рукоятки 4 ⅜ (3). Если у вас очень маленькие руки, используйте хват 4 ¼, обозначенный цифрой 2. Используйте хват 4 ½ (4), если у вас руки больше обычных.

Если вы не уверены, какой размер рукоятки использовать, выберите меньшую рукоятку, и вы всегда можете добавить дополнительный теннисный овергрип, чтобы компенсировать разницу. Более подробно вы можете прочесть нашу статью о том, как правильно выбрать ручку теннисной ракетки.

Вес ракетки

Большинство ракеток для начинающих имеют меньший вес, менее 300 грамм. Теннисные ракетки для игроков более высокого уровня тяжелее, обычно более 305 грамм. Как правило на раме ракетки будет указан вес теннисной ракетки с натянутыми струнами или груз без них. Разница, очевидно, заключается в весе струн ракетки.

• В целом, более легкими ракетками будет легче размахивать и маневрировать, что делает их более удобными для начинающих.
• Более тяжелые теннисные ракетки более устойчивы, и у вас меньше шансов, что вам понадобится фиксатор для локтя. Однако при подаче они могут сильнее давить на плечо.

Теперь, когда вы знаете основные характеристики теннисной ракетки, нам нужно рассмотреть ваши потребности, проанализировав сильные и слабые стороны вашей игры в теннис, чтобы выбрать лучшую ракетку для вас.

Каковы Ваши сильные и слабые стороны?

Прежде чем выбрать ракетку, вам нужно знать не только свой уровень мастерства. Вам также необходимо знать, в чем ваши сильные стороны как теннисиста.

Например, если вы молоды и сильны и играете на основе силы, вам может понадобиться ракетка с большим контролем, чтобы уравновесить это.

Сила против контроля

Эмпирическое правило, касающееся мощности, таково: чем больше головка ракетки, тем большую мощность вы сможете генерировать.

Ракетки, созданные для силы

Большинство лучших теннисных ракеток по мощности соответствуют этим критериям.

• Размер ракетки должен составлять не менее 100 квадратных дюймов, в зависимости от уровня мастерства.
• Увеличенный вес.
• Каркас или верхняя прокладка должны быть толще.
• Более открытые струны – 16×18 или 16×19. Это также поможет придать больше топспина к вашим ударам.

Более длинная теннисная ракетка также может увеличить мощность ваших ударов, увеличив силу нажатия на нее. Ракетки длиной 27,5 дюймов обеспечивают большую мощность.

Вот три самые лучшие ракетки с упором на мощность удара. Данные ракетки выбраны, на основе нашего личного опыта.

Babolat Pure Drive – отлично подходит для всех уровней мастерства, в облегченных и больших версиях для начинающих.

Head Extreme – для игроков среднего и продвинутого уровня, которым требуется больше мощности и скорости вращения по сравнению с базовой версией.

Wilson Ultra – отличный вариант для начинающих и среднего уровня игроков с несколькими версиями.

Ракетки с большим контролем

Чтобы ракетка была более удобной в управлении, обратите внимание на следующие характеристики.

• Размер головки не должен превышать 100 квадратных дюймов.
• Более плотный рисунок струн (струны расположены ближе друг к другу) – например, 18 × 20.
• Более узкая ширина рамы и верхней прокладки.
• Ракетки, предназначенные для контроля, обычно имеют длину 27 дюймов.

Также стоить учесть, что уселение натяжения струн может также увеличить ваш контроль при игре. Более подробно об этом мы рассказывали в нашей статье по правильному натяжению струн.

Вот три самые лучшие ракетки для контроля по нашему мнению.

Head Prestige – Усовершенствованная ракетка, обеспечивающая точный контроль, отличные ощущения и стабильность.
Wilson Blade – версии для любого уровня мастерства. Очень удобная ракетка, которую используют многие профессиональные теннисисты.
Head Gravity – подходит для игроков среднего и продвинутого уровня, которым нужен максимальный контроль и ощущения.

Игра на задней линии или же игра у сетки

Если вы играете в основном в одиночном разряде и наносите много ударов с задней линии, то, скорее всего, вы не слишком часто играете у сетки. Это означает, что у вас будет время для начала замаха и вам не понадобится ракетка с большой подвижностью.

В этом случае ракетка большего размера поможет вам развить необходимую мощность и вращение с задней линии. Большая головка ракетки также обеспечит хороший эффект. Если вы не тренируетесь по десятку часов в неделю, как профессионалы, вам, возможно, потребуется большая площадь поверхности головки ракетки, потому что вы не обязательно будете каждый раз касаться струн в одном и том же месте при ударе. Иными словами, ваша точность ударов пока недостаточная.

Эти ракетки отлично подходят для игроков-одиночников, которые наносят удары по земле с базовой (задней) линии.

• Babolat Pure Drive – Лучший вариант в целом
• Head Speed – Сбалансированный вариант
• Wilson Blade – Отличный комфорт при вращении
• Babolat Pure Aero – Лучшее решение для увеличения мощности и вращения
• Head Radical – Контролируемая мощность

Однако, если вы проводите много парных игр и вам нужно уметь быстро перемещаться у сетки с ракеткой, которой вы можете управлять, используйте обычную головку ракетки (менее 100 кв. дюймов). В этом случае ракетка меньшего размера увеличит вашу гибкость у сетки при отбивании бросков. Поскольку у вас меньше времени на реакцию, такая дополнительная маневренность имеет решающее значение. Это также даст вам больше контроля при игре у сетки.

Любые ракетки, представленные выше - отличный выбор для начинающих игроков или игроков среднего уровня, играющих как в одиночном, так и в парном разряде. Ракетки, представленные ниже - отличный выбор для продвинутых игроков в парном разряде, которые любят выходить к сетке.

• Head Prestige – отличный контроль и ощущение удара (продвинутая ракетка)
• Wilson Pro Staff – отличная устойчивость и ощущение удара (продвинутая ракетка)

На данный момент у вас должно быть представление о том, какие характеристики в пределах определенного диапазона вам нужны, чтобы наилучшим образом соответствовать вашей игре. Далее мы расскажем о лучших ракетках для конкретных типов игроков и о том, какие преимущества нужны этим игрокам в зависимости от их уровня.

Соотношение качества и цены

Теннисные ракетки могут стоить дорого, но если вы серьезно относитесь к совершенствованию, то стоит поискать подходящую ракетку.

• Если вы планируете играть несколько раз в неделю и хотите постоянно совершенствоваться, выберите ракетку более высокого качества, которая позволит вам совершенствоваться. Стоимость таких ракеток превышает 15 тысяч рублей, а часто и выше 25 тысяч.
• Если вы только хотите попробовать себя в теннисе и не уверены в своих долгосрочных целях, есть варианты стоимостью менее 10 тысяч рублей. Лучше всего покупайте одну из лучших ракеток для начинающих от проверенных брендов, таких как Wilson, Babolat или Head.

Как выбрать теннисную ракетку для начинающих

Начинающие теннисисты, которые подумывают о том, чтобы отнестись к игре более с

ерьезно, захотят приобрести ракетку, позволяющую совершенствоваться. Вам понадобится что-то щадящее и привлекательное. По мере того как вы будете совершенствоваться в теннисе, вам понадобится ракетка, которая подойдет и для игроков среднего уровня.

Как правило, размер ракетки для начинающих превышает 100 квадратных дюймов. Если вы планируете стать игроком среднего или продвинутого уровня, мы не рекомендуем использовать ракетку площадью более 107 квадратных дюймов.

Вот наш список лучших ракеток для начинающих. Некоторые из этих ракеток также входят в промежуточный список, поскольку они отлично подходят для начинающих игроков, стремящихся стать лучше.

• Head TI S6 – Лучшая теннисная ракетка для начинающих в общем зачете
• Babolat Pure Drive 110 – Лучший по мощности
• Prince Ripstick 100 – Лучшее средство для серьезных новичков
• Wilson Clash 108 – Лучшее решение для комфорта (удобно лежит в руке)
• Head Boom Team – Лучшее решение для контроля
• Wilson Hyper Hammer 5.3
• Wilson Tour Slam – Лучшая дешевая ракетка для начинающих

Как выбрать теннисную ракетку для игроков среднего уровня

Для игроков среднего уровня, которые могут стабильно отбивать мяч, но, возможно, недостаточно развиты, чтобы точно контролировать и раскручивать удары с земли, вам необходимо подобрать хорошо сбалансированную теннисную ракетку.

Вам не нужно столько силы, сколько было, когда вы были начинающим игроком, поскольку на этом этапе у вас более развитый замах. Игрокам также понадобится ракетка для улучшения игры, которая позволит им продолжать совершенствоваться.

Игрокам среднего уровня не следует использовать ракетки размером более 107 квадратных дюймов, если они планируют стать более продвинутыми. Я видел, как игроки с рейтингом 4.0 на турнирах USTA использовали ракетки размером 115 квадратных дюймов. Проблема в том, что они больше не смогут совершенствоваться. Они достигли своего пика именно с этой ракеткой.

Вот лучшие теннисные ракетки для игроков среднего уровня. У нас также есть несколько ракеток из нашего списка для продвинутых игроков и для начинающих, если вы находитесь на переходном этапе или хотите повысить свой уровень игры.

• Wilson Clash 100 – Лучшая ракетка среднего уровня в общем зачете
• Head Extreme MP – Лучшая по силе
• Prince ATS Textreme Tour 100P – Лучшая по контролю
• Yonex Ezone 100 – Самая сбалансированная ракетка
• Prince Ripstick 100 – Лучшая по вращению
• Head Boom MP – Отлично подходит для вращения и прост в обращении (одобрено Коко Гауфф)
• Babolat Pure Aero – Мощность и вращение (одобрено Рафаэлем Надалем)

Как выбрать теннисную ракетку для продвинутых игроков

Более продвинутым теннисистам необходимо учитывать больше факторов при выборе теннисной ракетки. Именно здесь мы рассмотрим нюансы игры в теннис. Для игроков этого типа важны такие параметры, как длина, скорость, сила и контроль удара.

Например, молодому сильному спортсмену с большим размахом может потребоваться дополнительная помощь в управлении. Но если вы игрок постарше и не в такой хорошей физической форме, вам может подойти более легкая ракетка с большей мощностью. В любом случае, ниже мы подготовили для вас отличную ракетку.

Вот 6 наших лучших ракеток для продвинутых игроков:

• Babolat Pure Drive – Лучшая теннисная ракетка для продвинутых игроков в целом
• Head Speed Pro 2022 – Самая сбалансированная ракетка (используется Новаком Джоковичем)
• Wilson Blade 98 v8 – Лучшая по комфорту ракетка (версия ракетки Serena William's)
• Prince Textreme Tour 98 – Отличный контроль, комфорт и вращение
• Babolat Pure Aero Plus – лучшая ракетка для вращения (версия ракетки Рафаэля Надаля)
• Wilson Pro Staff 97 v13 – Лучшая в управлении ракетка (версия ракетки Роджера Федерера)

Выбор бренда теннисной ракетки

Лучшие бренды теннисных ракеток на рынке предлагают широкий выбор ракеток для самых разных игроков. По этой причине, при выборе ракетки, которая лучше всего подходит для вас, вы должны учитывать не только бренд, но и размер, вес, рисунок струн и другие факторы.

Четырьмя ведущими брендами теннисных ракеток являются Wilson, Babolat, Head и Prince. Diadem - менее распространенный бренд, популярность которого растет.

К другим менее распространенным брендам относятся Dunlop и Gamma.

Все восемь из этих брендов выпускают ракетки для всех типов игроков, и в каждом из них есть несколько ведущих профессиональных теннисистов, которые используют их бренд и поддерживают его.

Как выбрать женскую теннисную ракетку

Теннисистки-женщины, как правило, лучше владеют мячом, чем мужчины, но не развивают такую мощь и вращение. В целом, при выборе лучшей теннисной ракетки для женщин наиболее важны мощность и вращение.

Для начинающих теннисисток и подростков мы рекомендуем Head TI S6. Wilson Hyper Hammer - это также хороший вариант, который обеспечивает дополнительную мобильность. Все эти ракетки легкие, с большим радиусом действия для удобства и большим размером головки для увеличения мощности.

Теннисисткам среднего и продвинутого уровня понадобится ракетка с большей подвижностью и контролем, но без ущерба для мощности. Для игроков такого типа компания Wilson производит две лучшие ракетки на рынке.

Новая ракетка Clash 100 и Wilson Blade (ракетка Серены Уильям) - два отличных варианта. Если у вас небольшой бюджет, лучшим выбором будет Head Instinct MP.

Как выбрать детскую теннисную ракетку

Выбирая теннисную ракетку для своего ребенка, вы захотите выбрать то, во что он сможет вырасти. Если вашему ребенку 6-12 лет, то он, скорее всего, быстро растет. Последнее, чего вы хотите - это купить ему ракетку, из которой он вырастет через год.

Вот примерная таблица размеров для детей младше 12 лет. Если они выше или ниже среднего роста и силы для своего возраста, вам нужно будет скорректировать их соответствующим образом.

Если вы не уверены, то купите ракетку побольше, чтобы ваш ребенок мог привыкнуть к ней.

Для начинающих теннисистов ракетка Wilson US Open - отличный вариант. В таблице выше представлены все размеры ракетки.

Для детей старше 12 лет мы рекомендуем ракетки взрослого размера.

Если ваш ребенок новичок или он слишком маленького роста для своего возраста, купите Wilson Hyper Hammer. Эти ракетки имеют размер для взрослых, но при этом легкие, что делает их лучшим выбором для новичков в подростковом возрасте.

Для детей среднего и продвинутого уровня игры, которые переходят от использования ракетки для юниоров, или для более сильных детей, которым не нужна большая мощность ударов, посмотрите на ракетки для взрослых сверху. Им понадобится ракетка, которая позволит им постоянно совершенствовать свои навыки игры в теннис по мере их физического роста.

Заключение: убедитесь, что вы правильно выбрали теннисную ракетку

В конечном счете, лучший способ убедиться в том, что вы выбрали правильную ракетку - это знать свою игру. Если вы знаете, к какому типу игроков вы относитесь и кем хотите стать, вы можете быть уверены в выборе теннисной ракетки, которая будет соответствовать вашим сильным и слабым сторонам. Независимо от того, хотите ли вы быть высококонкурентным игроком или просто увлекаетесь теннисом, теперь вы должны знать, как выбрать теннисную ракетку.